wysoki cholesterol

Jeszcze mam jedno pytanie odnośnie wyników. Ten wysoki cholesterol to norma na cyklu? Powinienem się nim jakoś zająć? Nie pale, dieta, alko okazjonalnie.

Badania udowodniły, że jajka i wysoki cholesterol to mit. Jedz tyle ile potrzebujesz jeśli Ci tak smakują.

[...] 4. stosowane spalacze: l-karnityna - podczas roku treningu, aktualnie - nic 5. cel: pozbyć się nadmiernego tłuszczu ( jestem na diecie niskotłuszczowej ze względu na zbyt wysoki cholesterol, który jest aktualnie od dłuższego czasu w normie) 6. kreatyny nie używam, myślę, że jest ona zbędna przy chęci redukcji tkanki 7. przewidziane finanse ok [...]

[...] II śniadanie - 100 kcal, (ok. godz. 10) Przekąska - 100 kcal, (ok. 13) Obiad - 350 kcal, (ok. 16) Kolacja - 200 kcal (powinno byc do 18 ale przyjmuje 19...) Dodatkowo mam wysoki poziom cholesterolu, wiec: Aby "uwolnić" się od "szkodliwego" cholesterolu należy również pamiętać o następujących sprawach: wysiłku fizycznym, [...]

[...] nie jest chorobą genetyczną. Można mieć predyspozycje uwarunkowane genetycznie, ale wtedy byłaby to niezmiernie rzadka choroba. Co jeszcze robi insulina? Mówiliśmy już o wysokim ciśnieniu - kiedy spada poziom magnezu, następstwem jest podniesienie ciśnienia krwi. Wspomnieliśmy, ze naczynia krwionośne zwężają się i ciśnienie krwi rośnie. [...]

[...] są proporcje lipoprotein LDL do HDL, które zaleca się, aby były 2:1, ewentualnie 3:1. W sytuacji, gdy lipoprotein LDL jest więcej niż 3:1, a poziom trójglicerydów jest wysoki, zdecydowanie warto się martwić i podjąć kroki ku temu, aby wyeliminować przyczyny mogące je powodować. Wśród nich nie jest, jak większości osób się wydaje spożywanie [...]

[...] ciała, ale wytwarza go głównie wątroba, gdzie występuje w połączeniu z kwasami żółciowymi. Również w wątrobie zachodzi proces rozpadu cholesterolu. W większości przypadków wysoki poziom cholesterolu jest wynikiem wadliwego odżywiania, spożywania zbyt dużej ilości tłuszczów, zwłaszcza nasyconych oraz produktów zawierających cholesterol i [...]

[...] go ze składników diety w procesie lipogenezy. Głównym czynnikiem odpowiedzialnym za proporcje między lipolizą a lipogenezą jest cykliczny AMP (adenozynomonofosforan). Jego wysoki poziom stymuluje komórkowe procesy metabolizmu tłuszczy, tym samym zwiększa lipolizę a zmniejsza lipogenezę. Wyższy poziom cAMP w komórkach tłuszczowych aktywuje [...]

kumpell22 skąd te wyniki? tragedia... co do morfologi nie ma sie za bardzo do czego przyczepić zrób dodatkowo CRP, OB i próby wątrobowe bo taki cholesterol wysoki musi o czymś świadczyć, może jakiś wysoki stan zapalny czegoś bo to od żarcia raczej nie mozliwe jedząc nawet 1kg waróbki dziennie zapijając szklanką smalcu. Opisz dietę przebyte [...]

[...] trójglicerydów zawierających węgiel radioaktywny z octanu, lub glukozy - już po godzinie od podania tych substratów. W cukrzycy dorosłych poziom insuliny we krwi bywa wysoki i jednocześnie stwierdza się gromadzenie lipidów w ścianie tętnic. Doświadczenie wykazało, że trójglicerydy gromadzące się w ścianie tętnic w miażdżycy i cukrzycy [...]

[...] kwaśne. Nie zjadam więcej białka niż 2g/kgmc. Jak by tego było mało, to warzyw jem bardzo dużo, ale jak widać nie odkwaszają wystarczająco. (...)Ale jak już masz problem z wysokim to z jajami lepiej też specjalnie nie szarżować. Ogólnie jak masz wysoki to ciężka sprawa, bo nie wiadomo dlaczego. To podstawowa kwestia.(...) Mogę coś mieć nie tak [...]

[...] wychodzily i po rozgrzewce mielismy dosyc ale wazne,ze sie udalo. teraz czeka mnie ta "obiegowka" i lekarze. zrobilem sobie dla siebie badania krwi i moczu. Mam wysoki dosc cholesterol norma (140-200 ja mam 193 niby w normie ale juz na granicy prawie) zapewne, przez diete tluszczowa i troche przechodze na lzejsza diete bo tabletek [...]

[...] ud i pośladków oraz wody pod skórą i w okolicy stawów. Znaczący nadmiar estrogenów pojawia się przed wszystkim podczas ‘kuracji sterydowych’, kiedy to sportowcy przyjmują wysokie dawki testosteronu i jego pochodnych – najczęściej syntetycznych androgenów – tzw. steroidów anaboliczno-androgennych. Wtedy to właśnie aromataza przekształca je [...]

Anka79 : a jak wysoki masz cholesterol? i jakie trojglicerydy?

[...] razy kupiłam suplementy tej firmy i nie działały tak, jak powinny, w porównaniu do produktów innych firm. O zakupie berberyny mysle poważnie, bo i cholesterol mam trochę za wysoki i sukier w górnych granicach normy no i ta nadwaga.... Znalazłam w necie berberynę firmy Bio Nutrition, tania nie jest, ale wygląda na dobry produkt i teraz widzę, że [...]

[...] www.jak-obnizyc-cholesterol.yoyo.pl jest lista pokarmów, które można i których nie można jeść. Stosowanie środków farmakologicznych jest słuszne jedynie gdy zaleci je lekarz po nieudanej kuracji. Twój poziom nie jest jeszcze tak wysoki żeby tego wymagał. Małe zmiany w diecie często wystarczają - np. zamiast oleju do smażenia oliwa z oliwek.

Raz że może dalej masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej więc Lepiej dalej być na redukcji i Jeszcze dopalic tłuszcz żeby startować z niskiego BF i budować w miarę czyste budować. Jak będziesz budował i trzymał mądra dietę to cholesterol Ci nie wzrośnie od wzrostu wagi. No i bądź realistą 7kg beztłuszczowy masy buduje się kilka lat

Faktycznie, cholesterol LDL masz całkiem wysoki. Może to wynikać np. z fatalnej diety /tłuste posiłki/, stosowania pewnych leków, niedoczynności tarczycy, niewydolności nerek, źle pracującej wątroby, stresu, braku aktywności fizycznej. :) Sugerowałabym ograniczyć spożycie kwasów tłuszczowych nasyconych, czyli ban ;) na m.in.wędliny, mięso, [...]

Interpretacja wyników badań wygląda następująco: Cholesterol całkowity: <200 mg/dl – optymalny poziom 200-239 mg/dl – podwyższony poziom >240 mg/dl – wysoki poziom Cholesterol HDL: Mężczyźni <40 mg/dl, kobiety <50 mg/dl – zwiększone ryzyko chorób serca >60 mg/dl – możliwe działanie protekcyjne w stosunku do chorób serca Cholesterol LDL: <100 mg/dl [...]

[...] że zyskuje ty poważasz na pewno jest osiągalny , jak są poczucie własnej godności i krzepkie zdrowie . 2 -- ażeby dostawaj rzeczywiście duży , ciebie musisz jeść wspaniały wysoki kalorii dieta {sejm} . Dobrze, że jest prawdziwy ; ty będziesz dostawać rzeczywiście dużego jeżeli ty jesz wspaniałą wysokokaloryczną dietę {sejm} , ale ty będziesz [...]